Holdplaner
Åbningstider
- Mandag
- 06.30 - 21.30
- Tirsdag
- 06.30 - 21.30
- Onsdag
- 06.30 - 21.30
- Torsdag
- 06.30 - 21.30
- Fredag
- 06.30 - 19.00
- Lørdag
- 08.30 - 16.00
- Søndag
- 09.00 - 15.00
FIRMAaftale
Trænger dit firma til at komme i god form? Kontakt os og hør mere om muligheden for en FIRMAaftale, til særlige firmapriser.
Prisliste 2012
Ris og Ros
FLEXfitness i Holstebro
Dit alsidige fitnesscenter, med plads til alle. Vi tilbyder holdtræning på alle niveauer, og individuel fitness med professionel vejledning fra engagerede instruktører. FLEXfitness er medlem af Anti Doping Danmark.
ßNYT | TRX udvider fra 12 - 18 pladser i 2012 - nye tider i 2012.
tirsdag kl. 18.30 - lørdag kl. 9.30 - søndag kl. 11.45
NYT | Exercise Ball er tilbage - mandage kl. 19.30 v/Betina Blæhr
NYT | Stretch Relax - 30 min. hold torsdag kl. 10.15 (hold øje med holdprogram) - Mave-ryg Stretch Relax torsdage kl. 19.30 v/Pernille Kjeldal
NYT | Ekstra FLEX-spin m/fokus på cykelryttere - søndage kl. 9.15
NYT |
Zumbatomic - Zumba for 8 - 13 årige ved Sus Lynggård
Hver fredag kl. 15.15 - start 16. september.
Her lærer du grundtrinene i Zumba og der bliver sjov og ballade samtidig
med at du kommer til at svede igennem 45 minutter.
Gratis første gang.
Kr. 250,- for 10-turskort
Du har 6 måneder til at bruge de 10 gange, så du mister ikke noget ved at være forhindret.
Booking on-line - de gange du gerne vil deltage - vi hjælper dig!
PraXtour VirtuReal Cycling Så er 2 stk. simulator cykler på plads og du kan book tider i receptionen. Du kan vælge imellem 17 forskellige ruter - bl.a. Alpe d'huez, Tourmalet (deport Lux-St. Soiuveur) Læs mere her ...
Kontakt til Sus | foregår lettest på mail til sus@flex-holstebro.dk.
Zumba | hver torsdag i TDC hallerne i Mejrup starter d. 5. Januar kl. 19.10 & 20.15.
Sir Lyngbjerg Centret starter d. 2. Januar kl. 19.30. Se desuden her...
Zumba-Marathon v/ Sus Lynggård lørdag den 25/2 kl. 14.00 - 17.00 i Mejrup.
KUN 75 pladser - først til mølle-princippet. Kr. 160,- incl. frugt, vand og sandwich.
Tilmelding på mail til sus@flex-holstebro.dk