FLEXfitness: dit moderne fitnesscenter i Holstebro | Fitness, aerobic, yoga, pilates, spinning og styrketræning

Holdplaner

Åbningstider

Mandag: 06.30 - 21.30
Tirsdag: 06.00 - 21.30
Onsdag: 06.30 - 21.30
Torsdag: 06.00 - 21.30
Fredag: 06.30 - 19.00
Lørdag: 08.30 - 16.00
Søndag: 09.00 - 15.00

FIRMAaftale

Trænger dit firma til at komme i god form? Kontakt os og hør mere om muligheden for en FIRMAaftale, til særlige firmapriser.

Prisliste 2010

Gældende

Ris og Ros

Har du en idé?

FLEXfitness i Holstebro

Dit alsidige fitnesscenter, med plads til alle. Vi tilbyder holdtræning på alle niveauer, og individuel fitness med professionel vejledning fra engagerede instruktører. FLEXfitness er medlem af Anti Doping Danmark.

Spinning intro!!|
Er det første gang du skal prøve spinning, vil FLEX anbefale at du møder til intro på mandage kl. 17.10 og torsdage kl. 16.10.
På intro lærer du indstilling af cyklen, får intro i teknikker og holdning på cyklen, så din oplevelse på cyklen bliver bedst muligt.

GLÆD JER!!|
ZUMBA kommer på FLEXfitness« holdprogram. Vi er snart klar og forventer, at kunne udbyde denne dejlige dans sidst i april, først i maj. Nærmere information følger.

Udendørs cykelhold på FLEX ved Brian Boe|
Starter mandag den 26. april kl. 17.00 - 19.00.
Vi triller 30-45 minutter i fælles tempo ud til en god spot. Her køres der intervaller i 30-40 minutter, hvorefter turen går hjemover igen.
Krav: hjelm og racercykel.
Der bookes på web-booking og tjekkes ind på FLEX med medlemskort.

NYE SPINNINGSHOLD FOR DE MORGENFRISKE !!|
Fra Marts måned, vil de rigtig morgenfriske få mulighed for at komme til spinning med Trine Andersen som instruktør, hver tirsdag og torsdag kl. 06.30.

NYT FEBRUAR 2010|
FLEXfysioterapi ved Fysioterapeut Henriette Jakobsen.
Kom og mød Henriette Jakobsen i hendes nye flotte omgivelser hos FLEXfitness i Holstebro. Du har samtidig mulighed for programlæggelse ved Fysioterapeut Henriette Jakobsen kr. 300,-

NYT I HOLDPLAN FRA JANUAR 2010|
Funk & Show Dans – fredag kl. 16.15.
Ekstra Mave, Balle, Lår & Ryg hold – torsdag kl. 19.30. Effekt/pilates flyttes til onsdag kl. 17.45.

STYRKETRÆNING:| Står resultatet mål med din indsats? Køb 1 træningspas v/Walle (formand for Dansk Bodybuilding og Fitness Forbund).
Læs mere om Carsten Walther Få fif til træning – der vil kunne sætte skub i din træning og se resultater.

FLEXfitness - dit moderne fitnesscenter i Holstebro