FLEXfitness - dit moderne fitnesscenter i Holstebro

Varighed: 70 minutter

Effektiv træning til dig der vil stramme kroppen op som en helhed. Gennem et særligt øvelsesprogram trænes kroppen funktionelt, hvilket sikre en øget stabilitet af kroppens led.

Træningen underbygges af roligt afstressende musik, så man har mulighed for at koncentrere sig om at udføre øvelserne helt korrekt. Effekt henvender sig også til folk med svag ryg, og egner sig især som genoptræning efter en fødsel.