Holdoversigt
- Aquaspinning
- Bodyspinning
- Bodytoning
- Boxercise
- Cirkeltræning
- Effekt/Pilates
- Excercise ball
- Fitnessboxing
- Funk/Showdance
- Inspiration
- Junior-spinning
- Mave, baller og lår
- Senior Spinning
- Spinning
- Spinning 1
- Spinning begynder
- Spinning extreme
- Step 1
- Step begynder
- Yoga
- Flex it
- Styrketræning
Information
Funk/Showdance
Varighed: 60 minutter
Et nyt hold startes i efteråret 2009.
Holdet for dig der ønsker en anderledes træningsform. Gennem dansen trænes alle muskelgrupper i kroppen, og din smidighed opbygges gradvist. Med funk/Showdance vælger du en træningsform, der kombinerer nogle af de mest trendsættende stilarter indenfor danseverdenen. Her skaber vi balance mellem power, råstyrke og præcision.