Holdoversigt
- Aquaspinning
- Bodyspinning
- Bodytoning
- Boxercise
- Cirkeltræning
- Effekt/Pilates
- Excercise ball
- Fitnessboxing
- Funk/Showdance
- Inspiration
- Junior-spinning
- Mave, baller og lår
- Senior Spinning
- Spinning
- Spinning 1
- Spinning begynder
- Spinning extreme
- Step 1
- Step begynder
- Yoga
- Flex it
- Styrketræning
Information
Spinning extreme
Varighed: 90 minutter
For dig der har lyst til at flytte grænser! Fuld fart over feltet i 90 min. med højt musik og temposkift lige fra start til slut. Du skal ikke være bange for at give dig selv fuldt ud i alle
90 min. Holdet er for de meget øvede.
OBS: Den sidste fredag i hver måned spinner vi hele 120 min.