FLEXfitness - dit moderne fitnesscenter i Holstebro

• Bodytoning
• Spinning begynder
• Mave, baller og lår
• Effekt/Pilates
• Bodytoning
• Excercise ball
• Bodyspinning
• Yoga

Født: 1973

Beskæftigelse: Kontorass. IT-virksomhed. Uddannet Diplomtræner v/ Dansk Idræts Forbund.
Uddannet Procesteknolog m/fødevarespeciale.
Erfaringer: Jeg har erfaring inden for: Bodytoning, Bodyspinning, Spinning, Exercise-Ball, Boxercise, Cirkeltræning, Effekt/Pilates m.m.Og grundkursus i Step.
Herudover har jeg deltaget i dvs. instruktørkurser igennem Dansk karate forbund og Dansk Idræts Forbund.
Dette er med baggrund i Shotokan karate, som jeg har trænet i 16 år hvor af 11 år som instruktør. Deltaget i danske og nordiske mesterskaber, samt EM.

Jeg arbejdede i receptionen fra 2002 indtil 2006 hvor jeg blev instruktør.
2006 - i dag: Aerobic (diverse), spinning.